앉아있을 때 허리통증, 어떻게 잡아야 할까요???
항상 올바른 자세를 유지하시는분들이시라면 더이상 드릴 말씀은 없겠지만앉아있을때 허리통증은 흐트러진 자세에 익숙해져 여러가지 질환으로 이어지게 되는데요,주기적으로 바른 자세를 유지하기 위해 노력하시는분들도 계실거며 각종 운동을 통해 굽은 허리 교정을 하시는분들이 계실겁니다. 하지만 꾸준하게 허리에 좋은 자세를 유지할 수 없기에 앉아있을때 허리통증이 유발되는데요,병원에서 물리치료를 받아보신분들도 계실거며 굽은 허리 교정을 하시는분들도 계실테지만 요통완화의 기본전제는 여러분들의 마음가짐이랍니다.* 좋은 치료든 어떤 마음가짐을 가지느냐에 따라 그 치료의 성패가 갈리는만큼 요통을 단순하게 생각하시면 안됩니다. 앉아있을때 허리통증을 대수롭지 않게 여겨 허리 디스크로 발전하시는분들이 많이 계시며 자칫 하지 정맥으로 ..